难以置信：橙子对心脏病患者的益处

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据埃及门户网站麦斯拉维2月27日报道，橙子富含多种必需营养素，有助于维护心脏健康。


富含维生素和抗氧化剂

据 Healthline 报道，橙子含有维生素 C 和抗氧化剂，可以保护心肌细胞免受损伤并增强其免疫力。


橙子与血压

橙子中的纤维和钾有助于调节血压，这对心脏病患者尤为重要。

橙子改善血管健康

橙子中的植物化合物有助于提高动脉弹性并减少炎症。


橙子与低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）

橙子中的可溶性纤维有助于降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，从而有益于心脏健康。

橙子补充水分

橙子是水分和电解质的极佳来源，有助于在长时间的斋戒期间保持身体水分充足。

【注】报道编译自阿拉伯语原文，仅供参考，请以原文为准。

编译：张爽